Cultiver la joie, mon défi pour 2023...
Parce que cultiver sa joie c'est aussi prendre, en conscience, la décision de porter son attention sur ce qui nous fait du bien... Comme...
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Anne Beck Djevaguiroff
- 8 janv.
- 2 Min
Aujourd'hui pour m'alléger, je choisis de pardonner...
Pardonner ne signifie pas que l'autre était hors de cause, cela ne valide pas ce qu'il a fait, mais cela a tout à voir avec moi et ma...
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Anne Beck Djevaguiroff
- 7 janv.
- 3 Min
Une nouvelle année débute, qu'est-ce que je choisis d'incarner dans ma vie ?
S'interroger sur ses souhaits et ses besoins est la façon la plus simple de trouver la réponse à cette question. Durant mes cours j'aime...
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Anne Beck Djevaguiroff
- 3 oct. 2022
- 3 Min
Yoga : l'union de notre corps, notre esprit et notre âme...
Que signifie le terme yoga exactement ? Le mot yoga provient de la racine du mot sanskrit "Yuj" qui signifie "unifier". Le yoga fait...
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Anne Beck Djevaguiroff
- 30 sept. 2022
- 2 Min
La cohérence cardiaque vous connaissez ?
Depuis plusieurs années nous entendons parler de cohérence cardiaque. Mais ça veut dire quoi exactement ? quelles en sont les bénéfices ?...
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